HABER KIBRIS

ad

Migren tatil keyfinizi kaçırmasın!

Genel yaşam düzenindeki değişikliklerin migren hastalarını olumsuz etkileyebileceğini belirten Nörolog Prof. Dr. Necdet Karlı, özellikle Ramazan Bayramı tatilini sıcak bölgelerde geçirecek ve seyahat edecek migren hastalarını uyardı, “Migren ataklarınız tetiklenebilir” dedi.

ads
31/05/2019

ads
Migren tatil keyfinizi kaçırmasın!

Uzun tatil dönemlerinde alışılagelmiş yaşam düzeninin değiştiğini, bunun da migrenağrılarının tetiklenmesine neden olabileceğini belirten Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesinden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Karlı, “Bunların başında uyku düzenindeki değişiklikler gelir. Bu değişiklikler migren ataklarını tetikleyebiliyor. Gerek alışılagelmiş saatten geç yatma, gerekse de geç uyanma migrenliler için risk faktörü. Daha önceden uykusuzluk, fazla uyuma gibi durumların baş ağrısını tetiklediğini bilen hastalarımız uykularına son derece dikkat etmelidir. Mümkün olduğunca genel yaşam düzenlerine sadık kalmalıdırlar. Aksi halde migren tatillerini olumsuz yönde etkileyebilir” dedi.  

Parlak güneş ışığının da migren hastalarında baş ağrısına yol açabileceğine dikkat çekenDoktor Necdet Karlı, migren hastalarına özellikle 11.00 ile 17.00 saatleri arasında dışarıda bulunmamalarını önerdi. 

“MİGREN ALGI VE DİKKAT PROBLEMLERİNE DE NEDEN OLUR”

Bir diğer konunun da uzun süreli yolculuklar olduğunu aktaran Karlı, uzun yolculuklarda hastaların öğünlerine ve susuz kalmamaya dikkat etmeleri, sık sık mola vermeleri, ağrı atakları için yanlarında ağrı kesici bulundurmaları gerektiğini belirterek şunları söyledi: 

“Yolculuk sırasında migren atağı başlarsa ağrı hafifken doktorunuzun önerdiği ağrı kesici ilacı alabilirsiniz. Eğer özel aracınızla seyahat ediyorsanız ve ağrınız olursa aracı mutlaka başka biri kullanmalı. Çünkü migren sadece ağrıya neden olmaz. Algı ve dikkat problemlerine de neden olur. Siz ve sevdikleriniz için çok tehlikeli olabilecek böyle bir durumdan mutlaka kaçınmalısınız. Mola verebiliyorsanız bir mola verip dinlenip uyumak ağrınızı azaltabilir veya kesebilir.”

Bu habere tepkiniz:
TAGS: MİGRENHABER, KIBRIS,
MANŞETLER

HK SAĞLIK

© 2019 Digihaber Portal Services Ltd. Haber Kıbrıs.