Alnınızın bu noktasına masaj yaparsanız ne olur?

40 saniye boyunca alnınızın bu bölgesine masaj yaparsanız ne olur?

ads ads ads ads
10/12/2018

ads
Alnınızın bu noktasına masaj yaparsanız ne olur?

İnsan vücudunu rahatlatmak için çok sayıda masaj tekniği vardır. Çoğu sadece sağlığımız için değil, aynı zamanda harika hissetmemize neden olur. Boş vakitlerinizde uzman yardımı gerektirmeyen bu masajı kolaylıkla yapabilirsiniz... 

Hiç kaşlarınız arasındaki bölgeye masaj yapmaya ihtiyaç duyduğunuzu hissettiniz mi? Eğer böyle bir şey daha önce denediyseniz demek ki içdügüleriniz sizi hiç yanıltmamış. Bu alana masaj yapmak konsantrasyonunuzu geliştirir, gerginliği azaltır, baş ağrısından kurtarır ve gözlerinizi rahatlatır (özellikle bilgisayarın önünde uzun süre oturuyorsanız). Çin tıbbı uygulayıcılar, bu noktaya masaj yapan bir kişinin sezgi güçlerinin geliştirdiğini öne sürmüş.

Ne yapmanız gerekiyor?

Kaşlarınız arasındaki bölgeye hafifçe bastırın ve parmağınızı dikey bir çizgide yaklaşık 3 cm yukarı doğru hareket ettirin. Bu noktaya 45-60 saniye basınç uygulayın.

Uzmanlar, bu prosedürün beynin sinir gerginliğini azaltmaya yardımcı olan bir alanını harekete geçirdiğini açıklıyor. Aynı zamanda cildin görünümünü, özellikle de göz ve ağız çevresini iyileştirir ve rejeneratif süreçlere yardımcı olur. "

Birdenbire başınız ağrıyor veya uzun bir günün ardından gözleriniz yorulduysa, ne yapacağınızı biliyorsunuz! 

10/12/2018 10:28
Bu habere tepkiniz:
Habersiz kalmamak için Telegram kanalımıza katılın
ad
ad
TAGS: Masaj, haber
MANŞETLER

HK SAĞLIK

Sağlıkta 5 yıllık yeni yol haritası

HK SAĞLIK

Sağlık Bakanlığı'nın 2024-2028 yıllarını kapsayan Stratejik Planı yayımlandı. Planda; sağlıklı yaşam hakkının korunmasından, tedavi hizmetlerinin güçlendirilmesine, obezite ve bağımlılıkla mücadeleden, özel gereksinimli bireyler ve yaşlılara yönelik hizmetlere uzanan birçok başlık yer alıyor. 2022 itibarıyla 27 bin 762 olan aile hekimliği birimlerinin sayısının da 36 bin 383'e çıkartılması hedefleniyor.

© 2024 Haber Kıbrıs Medya Danışmanlık ve Matbaacılık Ltd.