HABER KIBRIS

Balık yağının kalp için sanıldığı kadar faydalı değil

Yapılan bir araştırma sonucunda kalp sağlığının korunması için kullanılan Omega 3 içeren balık yağı takviyelerinin, kalbi sanıldığı gibi korumadığı açıklandı.

ads
22/07/2018

Balık yağının kalp için sanıldığı kadar faydalı değil

Sağlık alanında uzman kişilerin yanı sıra hastaların dahil olduğu bağımsız küresel ağ Cochrane'nin yaptığı araştırma, omega-3 takviyesi alan her bin kişiden sadece birinin bundan gerçek anlamda fayda sağladığını gösterdi.

Araştırmada, 100 binden fazla kişi üzerinde yapılan deneylerin sonuçları incelendi ve omega-3 takviyesinin kalp hastalığından koruduğuna ilişkin neredeyse yok denecek kadar az kanıt elde edildi.

Kalbi koruyucu etkisine rastlanmadı

Uzmanlar öte yandan yağlı balığın sağlık için faydalı olduğuna işaret ederek, biri yağlı olmak üzere haftada iki kez balık tüketme önerisinde bulundu.

East Anglia Üniversitesi'nden Dr Lee Hooper, araştırmada uzun sürelerde incelenen binlerce kişinin bilgilerinin değerlendirmeye alındığına dikkati çekerek omega-3 takviyesinin kalbi koruyucu etkisine rastlamadıklarını söyledi.

Kaynak: AA

ads
Bu habere tepkiniz:
TAGS: omega 3, balık yağı
MANŞETLER

HK SAĞLIK

© 2018 Digihaber Portal Services Ltd. Haber Kıbrıs. Design: LATIS Internet Media Systems