ad

Geç Saatlerde Uyuyan Genç Kızlar Daha Fazla Kilo Alıyor!

Amerikalı uzmanların 418'i kız 804 ergen üzerinde yaptığı araştırma sonucuna göre, uyuma saatleri geç olan genç kızların, geceleri erken uyuyan akranlarına kıyasla kilo alma olasılıkları daha yüksek

ads
17/09/2019

ads
Geç Saatlerde Uyuyan Genç Kızlar Daha Fazla Kilo Alıyor!

NewsMedical LifeSciences'ın haberine göre, 418'i kız 804 ergen üzerinde yapılan araştırma, akşamları akranlarından geç uyuyan kızların bel çevrelerinin genişlediğini ve bu bölgede daha fazla yağlanma olduğunu tespit etti. 

Çalışmada yaşları 11 ila 16 olan genç kızlarda hafta sonları hafta içine göre biraz daha geç yatılmasının her bir saat için bel çevresinin 1,9 santimetre genişlemesiyle ilişkilendirildiği belirtildi.

Uzmanlar, genç erkeklerde ise geç uyumayla kilo alımı arasında benzer bir ilişkinin bulgusuna rastlamadı.

Araştırmanın sonuçları "JAMA Pediatrics" dergisinde yayımlandı.

17/09/2019 12:17
ad

Bu habere tepkiniz:
TAGS: haber, kıbrıs, uyku, kilo
MANŞETLER

HK SAĞLIK

© 2019 Digihaber Portal Services Ltd. Haber Kıbrıs.