Fark etmeden yaptığınız bu hareket yüzünden tehlikedesiniz
Gün içinde onlarca kez farkına bile varmadan yaptığımız bu basit refleks, sağlığımız için ciddi riskler taşıyor. Mutlaka sınır koyun...
02/05/2025
Yüzünüz kaşındığında, düşüncelere daldığınızda ya da sadece farkında bile olmadan ellerinizi yüzünüze götürmek, gün içinde onlarca kez tekrar ettiğiniz sıradan bir refleks olabilir. Ancak uzmanlar bu alışkanlığın, sanıldığından çok daha büyük bir sağlık riski taşıdığı konusunda uyarıyor.
GÖZLE GÖRÜNMEYEN TEHLİKE
Mikrobiyologlara göre, el hijyenine dikkat edilmediği takdirde eller aracılığıyla taşınan bakteri ve virüsler, vücudun savunmasız bölgeleri olan ağız, burun ve gözler üzerinden hızla bulaşabiliyor. Özellikle toplu taşıma, market alışverişi, para teması gibi günlük aktivitelerden sonra yüz bölgesine dokunmak, enfeksiyon riskini katbekat artırıyor.
Uzman doktor, bu alışkanlığın ciddiye alınması gerektiğini belirtirken, “İnsanlar günde ortalama 20 ila 30 kez ellerini yüzlerine götürüyor. Ancak dış ortamdan taşınan mikroorganizmalar, bu temasla doğrudan vücuda alınabiliyor. Özellikle göz ovuşturmak ya da burunla temas, gripten göz enfeksiyonlarına kadar pek çok hastalığın kapısını açıyor” şeklinde konuştu.
TEMASA SINIR KOYUN
Uzmanlar, bu alışkanlığın tamamen ortadan kaldırılmasının zor olduğunu kabul ediyor. Ancak farkındalığı artırarak temas sıklığını azaltmak ve elleri gün içinde sık sık sabunla yıkamak ya da dezenfekte etmek, riski önemli ölçüde düşürüyor.
Ayrıca cep telefonları, kapı kolları, asansör düğmeleri gibi sık temas edilen yüzeyler de mikropların kolayca yayılmasına neden olabiliyor. Bu nedenle ellerin bu tür yüzeylerle teması sonrasında yüze götürülmeden önce mutlaka temizlenmesi öneriliyor.
Facebook
Twitter