İşte Işıl'ın sırrı!
18/08/2019
Işıl Reçber, formda kalmanın sırrını şöyle anlattı:
''Yemeği bir gün fazla kaçırdıysam, sonraki 3 gün yarı aç gezerim.
Tercihim hep sebze ve meyveden yana.
Çok baharat tüketirim. Yağları yakmaya yarıyor.
Her gün bir fincan yeşil çay içerim.
Yağ, şeker ve ekmekten uzak duruyorum.
Karbonhidrat ve proteini de karıştırmam.''