İşte koronavirüsten korunmak için 5 altın kural

ads
23/11/2020

ads
İşte koronavirüsten korunmak için 5 altın kural

Uzmanlar koronavirüsten uzak tutacak 5 altın kuralı bir kez daha hatırlattı.

Hepinizin bildiği gibi, son günlerde gündemimizi koronavirüs oluşturuyor.  Tüm dünyayı ilgilendiren bu sorunla ilgili endişe yaşamaktansa, alınacak temel önlemlerle hastalıktan korunmak mümkün. Herkesin üzerine düşeni yaparak, uzmanların önerilerine uyması durumunda hastalık kısa sürede kontrol altına alınabilir.

Bize düşen görev çok önemli, kendimizi ve çevremizi korumak. Bilinçli olmak.

Peki nedir bu önlemler?

1- Sokağa çıkarken maske takın. Kapalı yerlere maskesiz girmeyin.

2- Maske takıyor olsanız bile sosyal mesafe kuralına kesinlikle uyun.

3- Hijyene çok dikkat edin. Yüzeylere, etrafa dokunmayın. Elinizi sık sık yıkayın.

4- Evinizi, işyerinizi, bulunduğunuz mekânı sürekli havalandırın.

5- Başkalarıyla tokalaşmayın, sarılmayın. Yakın temastan kaçının.

Yetkililerin yaptığı diğer uyarılar ise şöyle:

Öksürme veya hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirsek içini kullanın.

Ellerinizle, ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.

Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

Kapı kolları, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

Havlu gibi kişisel eşyaları ortak kullanmayın. Kıyafetlerinizi 60-90 derecede normal deterjan ile yıkayın.

Güçlü bir bağışıklık sistemi için bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunanlarla temas etmeyin.

23/11/2020 19:45
Bu habere tepkiniz:
Habersiz kalmamak için Telegram kanalımıza katılın
ad

TAGS: İşte koronavirüsten korunmak için 5 altın kural, haberkibris, kıbrıs, koronavirüsü,
MANŞETLER

HK YAŞAM

© 2019 Digihaber Portal Services Ltd. Haber Kıbrıs.