Kıbrıs Travma, Afet ve Kriz Çalışma Grubu, Girne’de yaşanan deniz faciasının ardından toplumun bu süreçte kendisini ve çevresindekileri nasıl destekleyebileceğine ilişkin bilgilendirme broşürü hazırladı.

Gönüllü psikiyatristler, psikologlar ve alanında uzman akademisyenlerden oluşan çalışma grubu tarafından hazırlanan broşürde, facianın toplum üzerindeki olası etkileri, haber ve sosyal medya kullanımı, çocukların ve yaşlıların korunması ile dayanışmanın önemine dikkat çekildi.

Broşürde, olayla doğrudan bağlantısı bulunmayan kişilerin de haberler, görüntüler, sosyal medya paylaşımları, çevrede yapılan konuşmalar ve toplumdaki ortak keder nedeniyle etkilenebileceği belirtildi.

Bu süreçte korku, üzüntü, kaygı, öfke veya çaresizlik hissedilebileceği; uykuya dalma, dikkati toplama ve günlük yaşama odaklanma konusunda güçlük yaşanabileceği ifade edildi.

“Etkilenmek zayıflık değildir”

Broşürde, insanların aynı olaydan farklı biçimlerde etkilenebileceği vurgulanarak, “Yaşananlardan etkilenmek bir zayıflık göstergesi değildir; etkilenmemiş hissetmek de duyarsızlık anlamına gelmez” denildi.

Gelişmelerin güvenilir kaynaklardan takip edilmesi ve doğruluğundan emin olunmayan bilgilerin paylaşılmaması önerilen broşürde, aynı haber ve görüntüleri tekrar tekrar izlemenin sıkıntıyı artırabileceği belirtildi.

Yaralanma, ölüm veya kurtarma çalışmalarına ilişkin rahatsız edici görüntülerin başkalarına gönderilmemesi gerektiği de vurgulandı.

Çocuklar rahatsız edici görüntülerden korunmalı

Broşürde çocuklara yönelik yaklaşımın, yaşlarına ve olay hakkında bildiklerine göre belirlenmesi gerektiği ifade edildi.

Çocukların rahatsız edici görüntülerden korunması, günlük rutinlerinin mümkün olduğunca sürdürülmesi, ne bildiklerinin sorulması ve yanlış bilgilerin sakin şekilde düzeltilmesi önerildi.

Çocukların sorularına kısa, somut, dürüst ve yaşına uygun yanıtlar verilmesi gerektiği belirtilirken, konuşmak istemeyen çocuk ve ergenlerin zorlanmaması gerektiği kaydedildi.

Yaşlılarla bağlantıda kalınmalı

Broşürde yaşlı bireylerle bağlantıda kalmanın, günlük iletişimi sürdürmenin ve ihtiyaçlarını somut sorularla öğrenmenin önemine dikkat çekildi.

Yaşlıların doğru bilgiye ulaşmalarına yardımcı olunması; uyku, yemek, ilaç kullanımı, hareket ve günlük düzenlerinin desteklenmesi önerildi.

Broşürde ayrıca, yaşlı bireylerin yerine karar verilmemesi ve kendi seçimlerini yapmalarına alan tanınması gerektiği belirtildi.

Çalışma grubu, facianın ardından bireylerin güvendikleri insanlarla konuşmalarını, yalnızlaşmamalarını, günlük yaşamlarını sürdürmelerini ve ihtiyaç duyduklarında haber ve sosyal medya kullanımına ara vermelerini önerdi.

Broşürde, “Toplum olarak birbirimize göstereceğimiz özen, doğru bilgi, güvenli ilişkiler ve dayanışma, zor zamanlardan geçerken önemli koruyucu kaynaklarımızdır” mesajı verildi.

Bröşürler: